La posture est au cœur de notre santé physique, mais dans notre mode de vie moderne, beaucoup de personnes adoptent inconsciemment de mauvaises habitudes : longues heures assis au bureau, utilisation intensive des écrans, manque d’activité physique. Ces habitudes entraînent souvent des douleurs chroniques, des tensions musculaires et des déséquilibres.
Chez PhysioCrans, nous analysons votre posture dans sa globalité afin de comprendre l’origine de ces désordres. Nous proposons :
Une prise en charge complète des troubles posturaux.
La rééducation des scolioses et hypercyphoses à tout âge.
Un programme d’exercices pour renforcer les muscles posturaux, améliorer la mobilité et restaurer l’équilibre corporel.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre les mécanismes d’une bonne posture et d’acquérir des habitudes durables pour préserver votre santé à long terme.
Blessures (ski, sport)
Orthopédie
Traumatologie
Déconditionnement
Rhumatologie
Pathologies dégénératives
Douleurs chroniques
Neurologie
Réhabilitation cardio-respiratoire
La rééducation cardiaque est un programme structuré et supervisé visant à restaurer la condition physique, le bien-être psychologique et la qualité de vie après un événement cardiovasculaire.
Elle inclut typiquement des exercices guidés, progressifs et adaptés, une éducation sur les facteurs de risque, une gestion du stress ainsi qu’un accompagnement psychologique.
Les bénéfices sont nombreux : meilleure capacité cardio-respiratoire, diminution des récidives, meilleure qualité de vie et réduction de la mortalité à long terme.
Les patients atteints de troubles respiratoires chroniques bénéficient de programmes adaptés visant à
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